Jak jest duza nadwyzka kcal i duzo wegli a trenujacy dodatkowo idzie w kierunku insulinooopornosci(wiekszosc swiniopasow w polsce) to retencja wody wystapi nawet bez koksu... ale faktem jest ze brak kontroli nad enzymem aromatazy(czyli to jak postepuje wiekszosc trenujacych) wzmaga ten efekt. Ludzie na tych swoich "cyklach" maja powywalany w [...]
Hmm ogólnie jak masz trądzik to solar nie jest wskazane, ale jak już chcesz się troszkę opalić to idź... Zależy jaką masz karnację? Jak bardzo twoja skóra jest odporna na promieniowanie itp.? Ja mam dosyć ciemną karnację skóry i jak posiedzę 10 minut w solarium to szczerze mówiąc niewielką różnicę widać. Jeśli masz dość jasną karnację, że tak [...]
Hmm szczerze mówiąc mi to wygląda na trądzik.... Szczególnie dokładnie to widać na pierwszym zdjęciu. Miałam kiedyś podobne krostki no i to był trądzik. Hmmm podejrzewam że czerwone są dlatego, iż ujścia gruczołów łojowych są zapchane i zaczyna się w porach robić stan zapalny stąd prawdopodobnie to zaczerwienienie. A na wysuszoną skórę mogę Ci [...]
wg mnie parówka jest jednym z lepszych sposóbw domowej pielęgnacji cery... może niewłaściwie ją wykonujesz. w moim przypasdku i ludzi których znam zawsze się sprawdzała. w końcu pory zostają otwartę skóra dokładnie oczyszczona więc co ma nie działać ??
mam rogowacenie przymieszkowe naskórka, które leczy się maścią z mocznika, takie genetyczne kropki. Smaruje tą maścią ramiona jak mi wyłażą krostki o których wspomniałem. Rozstępy mam pod pachami i troche wychodzące na bark. Próbowalem smarować je tą maścią i naprawde cos to dało, zbielały i zagoiły się. oczywiście blizny pozostały. Zauważyłem, że [...]
[...] problem lezy gdzie indziej a mianowicie w zlym odzywianiu, i trybie zycia wskazuje na to niewyspanie...zmeczenie organizmu, Twoj organizm nie radzi sobie z bakteriami, zapewne jessz duzo slodyczy, nie pijesz wody tylko slodzone napoje, a warzyw pewnie wcale nie jesz przez co masz niedobor witamin i problemy ze skora ale to tylko przypuszczenia...
co do opuchnięć i stłuczeń.po treningu robić okładu z lodu następnie posmarować altacetem czy czymś podobnym.noga musi się przyzwyczaić,skóra utwardzić.spróbuj parę treningów poćwiczyć w butach,sam tak ćwiczyłem jak miałem kontuzję a trenuję kickboxing i da się nawet ochraniacze założyć.w domu chodź jak najwięcej boso.ja osobiście przebijałem [...]
[...] nie powiedziala, ze rozstepy tworza sie po chudnieciu. Jak sie schudnie to po prostu staja sie bardziej widoczne bo skory jest za duzo. Tworza sie tylko i wylacznie kiedy skora sie rozciaga (tyje sie badz rosnie). A jesli chodzi o likwidowanie - poniewaz mam duze rozstepy na brzuchu nie licze, ze jakis kosmetyk je zlikwiduje (moze za 200 lat [...]
Tak .chyba że robisz rosół z użyciem uda że skóra to już możesz trochę kcal wpisać .jednak jak na samym mieście wywar to nie ma sobie zbytnio co głowy zawracać . Dla spokojnej głowy przyjmij sobie 30kcal na 100ml rosołu i będzie
Boli mnie staw skokowy pod kostką. USG stwierdziło, że staw jest fizjologicznie zdrowy, lecz ból jest i się zwiększa. Ortopeda u którego się leczę ( pare kontuzji już miałem) powiedział, że to prawdopodobnie nerwobóle lub coś w tym stylu ( miałem operację rekonstrukcji więzadła skokowo strzałkowego w prawym stawie skokowym ( o nim mowa), podczas [...]
no wiadomo Twoja cera nie jest jakimś workiem na "ryzyk-fizyk" opalać trzeba się z umiarem szczególnie na solarium,niekażda skóra jest przychylna sztucznemu słońcu i protestuje,m.in takimi właśnie plamami czy przebarwieniami i nie radze się dalej opalać myśląc że to zakryjesz bo będzie jeszcze gorzej czekaj co powie dermatolog,ale [...]
wątpie. Myśle ze rozbudowa masy mieśniowej częsciowo zniweluje ten problem, częsciowo skóra sama może się "zmniejszy". 20 kg to nie taka tragedia, myśle ze z czasem bedzie ok.
skóra nie wisi__raczej jest nadmiernie elastyczna a to dwie różne rzeczy __ poprostu musisz dalej pozbyć się tłuszczu__w innych miejscach zapewne też możesz ją tak naciągać ale to wynika z jej elastyczności
Fundamentalne pytanie brzmi jaka jest Twoja wartość? możesz zasięgnąć opinii innych ludzi, ale budujesz sylwetkę w jakiej się będziesz dobrze czuł. Zdjęcie nie pozwala klarownie się wypowiedzieć. Nade wszystko redukując zostanie z Ciebie skóra i kości. Zacznij adekwatnie się odżywiać i budować masę mięśniową, po pewnym czasie będziesz mógł wykonać [...]
Rzucanie winy na izotek po 14 latach to chyba lekka przesada. Brałem 7 msc po 20mg. Fakt suche usta,skóra, bolące plecy i 3 razy nawet z tego powodu chciałem przerwać kuracje ,ale po odstawieniu wszystko wróciło do normy
Co Ci więcej napisać, Łodzianin napisał. Tatuaż się nie odkształca u mnie. Rośnie razem ze skórą. Jako przykład (taki ekstremalny) napiszę, że Żonka ma koło pępka tatoo (kolibra) i jak była w ciąży to zwiększył swój rozmiar jakieś 3x;-) a potem zmalał naturalnie, i nic się z nim nie działo. A na mieście mnie nikt nie zaczepia raczej:-))
Kolagen jest jedną z substancji znajdujących się w skórze. Jeśli występuje jego brak lub gwałtownie przybiera się na wadze wtedy pojawiają się rozstępy (skóra bardziej się rozciąga,napina i 'pęka'). Kolagen wspomaga 'odbudowywanie się' skóry bez żadnych bruzd. Ale niestety rozstępy nie znikną tylko zmniejszą się. Choć dobre i to! Grasik SUM QUOD [...]